Pour les personnes atteintes de psoriasis, les vacances représentent souvent un défi. La maladie de la peau squameuse restreint non seulement la vie quotidienne, mais peut également gâcher l'anticipation du voyage. Mais il existe une astuce éprouvée qui aide de nombreux patients psoriasiques à l'attendre davantage : des vacances à la mer ou un séjour thermal avec thérapie à l'eau salée.
Les bienfaits de l’eau salée pour le psoriasis
Alors que sur terre, ce sont principalement les rayons UV et le changement climatique qui ont un effet bénéfique sur la peau, l'eau salée de la mer ou les sources naturelles à forte teneur en sel (appelées sources saumâtres) jouent un rôle très particulier. Le sel marin qu'il contient a un effet antibactérien, anti-inflammatoire et anti-démangeaisons . La forte concentration de minéraux tels que le magnésium , le calcium , le potassium et le zinc a un effet nourrissant et régénérant sur la peau. Un bain régulier dans la saumure peut réduire la desquamation excessive, stimuler le renouvellement cutané et soulager les démangeaisons.
Des études confirment les effets positifs de l'eau salée sur le psoriasis . Une étude portant sur plus de 200 patients atteints de psoriasis a montré que les symptômes de plus de 80 % des participants se sont considérablement améliorés après un bain de saumure. Les meilleurs résultats ont été observés chez les patients qui souffraient de psoriasis depuis peu de temps.
Destinations de voyage et séjours spa recommandés
Les destinations ayant un accès direct à la mer, comme les côtes de la mer du Nord et de la Baltique en Allemagne ou la région méditerranéenne, sont particulièrement recommandées pour des vacances contre le psoriasis. L'eau de baignade n'y est généralement pas trop froide ; les îles et les régions côtières offrent un climat agréable et tempéré.
Les sources d'eau salée et les lacs salés dans toute l'Allemagne sont également idéaux pour les séjours thérapeutiques.
Conseils pour des « vacances respectueuses du psoriasis »
Voici quelques conseils qui pourraient vous aider lorsque vous êtes en vacances avec du psoriasis :
- Préférez un emplacement direct sur la plage et évitez l’eau chlorée des piscines
- Prévoyez des bains courts mais fréquents dans de l'eau salée de 10 à 20 minutes.
- Appliquez de la crème sur votre peau avant et après le bain et protégez-vous du soleil.
- Protégez-vous du soleil direct de midi et, si possible, nagez le matin
- Préférez les zones climatiques douces et humides proches de la mer (mer Baltique nord).
- Emportez de nombreux produits de soins contre le psoriasis tels que des pommades, des shampoings, etc.
- Vérifier l'assurance voyage
Prise en charge des guérisons par les caisses d'assurance maladie
Les caisses d'assurance maladie légales subventionnent souvent au moins en partie les séjours spa hospitaliers des personnes souffrant de psoriasis. Pour cela, une prescription médicale est souvent nécessaire et certaines conditions doivent être remplies, qui sont précisées par chaque caisse d'assurance maladie.
Par exemple, la Techniker Krankenkasse (TK) prend en charge les subventions pour les traitements mère-enfant ou père-enfant de trois semaines ainsi que pour les traitements de suivi après un séjour à l'hôpital. La durée doit être d'au moins deux semaines. Le DAK soutient également les séjours de rééducation et de cure thermale ainsi que la rééducation de suivi pour le psoriasis avec une subvention forfaitaire pouvant aller jusqu'à 400 euros.
À Barmer , cela dépend de chaque cas : si la mesure de réadaptation est jugée utile, des subventions allant jusqu'à 200 euros par personne et par an sont accordées pour un traitement hospitalier partiel et complet.
L'aide financière dépend fortement de la caisse d'assurance maladie ainsi que des exigences et réglementations individuelles. Cela peut certainement valoir la peine de postuler tôt.
Conclusion : l'eau salée – partie intégrante d'une thérapie holistique
Des vacances à la mer ou dans une région saline avec une thérapie ciblée à l'eau salée peuvent certainement faire partie d'un traitement holistique du psoriasis. Les effets positifs sont intensifiés en combinaison avec d'autres éléments thérapeutiques tels que des traitements médicamenteux, des rayons UVB et une alimentation saine et alcaline.
Les personnes atteintes de psoriasis profitent non seulement du voyage physiquement, mais souvent aussi mentalement. Le dépaysement apporte un éloignement du quotidien, une bonne dose de détente et une nouvelle joie de vivre malgré la maladie de peau. Après tout, le psoriasis ne doit pas gâcher votre voyage.
