EU-Duftstoffe-Verordnung 2026: Neue Allergene & Fristen

Drehst du eine Kosmetikflasche um und liest die Inhaltsstoffe, taucht dort fast immer ein Wort auf: Parfum. Klingt harmlos, ist aber eine kleine Blackbox. Hinter diesem einen Begriff können Dutzende Einzelstoffe stecken. Genau das ändert die EU-Duftstoffe-Verordnung: Seit dem 31. Juli 2026 müssen neue Kosmetikprodukte deutlich mehr Duftstoffe einzeln auf dem Etikett nennen. Für alle mit empfindlicher Haut ist das eine richtig gute Nachricht.

Kurz erklärt: Was regelt die EU-Duftstoffe-Verordnung?
Die Verordnung (EU) 2023/1545 erweitert die Liste der Duftstoffe, die einzeln auf Kosmetik-Etiketten stehen müssen, von bisher 24 auf mehr als 80. Pflicht ist die Angabe ab 0,001 % in Produkten, die auf der Haut bleiben, und ab 0,01 % in Produkten zum Abspülen. Neue Produkte müssen die Regeln seit dem 31. Juli 2026 erfüllen, ältere Ware darf noch bis zum 31. Juli 2028 verkauft werden.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Mehr Transparenz: Statt nur „Parfum“ stehen künftig deutlich mehr Duftstoffe einzeln auf der Packung, darunter auch ätherische Öle wie Lavendel-, Pfefferminz- oder Ylang-Ylang-Öl.
Fristen: Seit 31. Juli 2026 gilt die Pflicht für neu in Verkehr gebrachte Produkte, ab 31. Juli 2028 für alles im Regal.
Natürlich ist nicht automatisch mild: Viele der Duftstoffe stammen aus Pflanzen und können trotzdem Allergien auslösen.
Für Allergikerinnen und Allergiker: Wer seine Auslöser kennt, kann sie künftig viel leichter auf dem Etikett finden.

Was steckt hinter „Parfum“ auf dem Etikett?

Hinter dem Sammelbegriff „Parfum“ dürfen Hersteller ihre Duftmischung verbergen. Das schützt Rezepturen, macht es dir aber schwer, wenn deine Haut auf einen bestimmten Duftstoff reagiert. Bisher mussten nur wenige bekannte Allergene wie Limonene, Linalool, Geraniol oder Citral einzeln genannt werden. Namen, die viele zum ersten Mal lesen, obwohl sie in Lavendelöl, Zitrusschalen und Rosenblüten schon immer drin waren.

Von 24 auf mehr als 80 deklarationspflichtige Duftstoffe

Die Liste der Duftstoffe, die einzeln auf dem Etikett stehen müssen, umfasste ursprünglich 26 Stoffe. Zwei davon, Lilial und HICC, sind inzwischen in der EU ganz verboten, deshalb ist oft von 24 die Rede. Mit der Verordnung (EU) 2023/1545 kommen zahlreiche weitere Duftstoffe und Pflanzenöle dazu, sodass es nun mehr als 80 sind.

Warum die EU die Kennzeichnung verschärft

Duftstoffe gehören zu den häufigsten Auslösern von Kontaktallergien. In einer europäischen Bevölkerungsstudie reagierten je nach Testmethode etwa 1 bis 3 von 100 Menschen allergisch auf eine Standard-Duftstoffmischung. Das klingt wenig, sind aber Millionen. Wer betroffen ist, kennt das Spiel:

Neues Produkt kaufen.
Ein paar Tage später juckt, brennt oder schuppt es.
Auf dem Etikett steht „Parfum“, nichts Konkretes.
Welcher der vielen möglichen Duftstoffe war es?

Genau dieses Rätselraten soll die neue Verordnung beenden. Stehen die relevanten Allergene namentlich da, kannst du gezielt meiden, was deine Haut nicht verträgt, statt immer wieder blind zu testen.

Welche Duftstoffe neu auf dem Etikett stehen

Unter den neuen Stoffen sind einzelne Duftmoleküle, aber auch ganze Pflanzenöle. Einige Beispiele aus der Verordnung, die dir auf Etiketten begegnen können:

Name auf dem Etikett	Was es ist	Typisch in
Vanillin	Duftstoff der Vanille	süße Düfte, Lippenpflege
Menthol	kühlender Duftstoff der Minze	Kühlgels, Fußpflege, Shampoo
Camphor	Kampfer, kühlend und würzig	Balsame, Massageprodukte
Linalyl Acetate	Duftstoff aus Lavendel und Bergamotte	blumige und frische Düfte
Lavandula Angustifolia Oil	Lavendelöl	Naturkosmetik, Entspannungsprodukte
Mentha Piperita Oil	Pfefferminzöl	Zahnpflege, Kopfhautpflege
Cananga Odorata Flower Oil	Ylang-Ylang-Öl	blumige Düfte
Eucalyptus Globulus Leaf Oil	Eukalyptusöl	Erkältungs- und Saunaprodukte
Rosa Damascena Flower Oil	Rosenöl	Gesichtspflege, Parfums

Natürlich heißt nicht automatisch hautfreundlich

Das ist eines der häufigsten Missverständnisse rund um Duftstoffe. Viele der deklarationspflichtigen Allergene sind natürlichen Ursprungs:

Limonene stammt aus Zitrusschalen.
Linalool ist ein klassischer Bestandteil von Lavendelöl.
Geraniol und Citronellol stecken in Rosen- und Geranienöl.
Citral ist typisch für Zitronengras.

Ätherisches Öl klingt sanft, kann aber genauso reizen wie ein synthetischer Duft. Deine Haut reagiert auf das einzelne Molekül, nicht auf seine Herkunft. Deshalb betrifft die neue Kennzeichnung gerade Naturkosmetik stark: Wer viele ätherische Öle verwendet, muss künftig auch viele Einzelstoffe auflisten. Mehr dazu, warum „bio“ nicht automatisch verträglicher ist, liest du in unserem Vergleich Bio-Hautpflege vs. konventionell.

Limonene und Linalool: warum alte Produkte stärker reizen können

Limonene und Linalool sind frisch nur schwach allergen. Kommen sie aber mit Luft in Kontakt, oxidieren sie zu sogenannten Hydroperoxiden, und die lösen deutlich häufiger Allergien aus. In einer Auswertung deutscher Hautkliniken reagierten 8,8 Prozent der getesteten Patientinnen und Patienten auf oxidiertes Linalool und 3,1 Prozent auf oxidiertes Limonen. Ein angebrochener Tiegel, der seit einem Jahr im Bad steht, kann deshalb stärker reizen als am ersten Tag. Achte auf das Tiegel-Symbol mit der Haltbarkeit nach dem Öffnen, zum Beispiel „12M“.

Bis wann muss das umgesetzt sein?

Die Verordnung ist schon seit 2023 in Kraft. Als EU-Verordnung gilt sie direkt in allen Mitgliedstaaten, ohne dass Deutschland ein eigenes Gesetz braucht. Hersteller hatten aber eine lange Übergangszeit:

Datum	Was gilt
16. August 2023	Die Verordnung (EU) 2023/1545 tritt in Kraft.
31. Juli 2026	Neu in Verkehr gebrachte Produkte müssen die erweiterte Kennzeichnung tragen.
31. Juli 2028	Auch ältere Ware, die noch im Handel ist, muss die neuen Regeln erfüllen.

Heißt für dich: Seit diesem Sommer tauchen die neuen, längeren Listen nach und nach auf. Bis 2028 kann es aber passieren, dass im selben Regal Produkte mit alter und neuer Kennzeichnung stehen. Steht nur „Parfum“ ohne weitere Duftstoffe auf einer Packung, ist das also nicht automatisch ein Fehler.

Etikett richtig lesen: So findest du Duftstoffe

Die Inhaltsstoffliste (INCI) steht auf der Verpackung oder, bei sehr kleinen Produkten, auf einem Beipackzettel oder Anhänger. Sie ist nach Menge sortiert, absteigend. Duftstoffe stehen meist weit hinten, weil sie nur in kleinen Mengen enthalten sind.

Die Schwellenwerte: ab wann ein Duftstoff genannt werden muss

Produkte, die auf der Haut bleiben (Creme, Lotion, Serum): ab 0,001 Prozent.
Produkte zum Abspülen (Duschgel, Shampoo, Seife): ab 0,01 Prozent.

Auch sehr kleine Mengen werden also sichtbar. Liegt ein Stoff unter dem Schwellenwert, darf er weiterhin im Sammelbegriff „Parfum“ verschwinden.

So sieht der Unterschied aus

Ein vereinfachtes Beispiel, wie sich das Ende einer Inhaltsstoffliste verändert:

Produkttyp	Ende der Inhaltsstoffliste
Mit Parfum, bisher	… Parfum, Limonene, Linalool
Mit Parfum, neu	… Parfum, Limonene, Linalool, Linalyl Acetate, Vanillin, Lavandula Angustifolia Oil …
Ohne Duftstoffe	… keine Duftstoffe, nichts zu ergänzen

Bei duftstofffreien Produkten bleibt die Liste also genau so, wie sie ist. Weitere Inhaltsstoffe, auf die empfindliche Haut achten sollte, haben wir in unserer Liste der 10 Inhaltsstoffe, die sensible Haut meiden sollte, zusammengestellt.

„Duftstofffrei“, „ohne Parfum“, „sensitiv“: was die Begriffe bedeuten

Duftstofffrei: Weder Parfum noch ätherische Öle sind zugesetzt. Für empfindliche Haut die sicherste Wahl.
Ohne Parfum: Nicht immer dasselbe. Manche Produkte verwenden ätherische Öle als „Aroma“ und schreiben trotzdem „ohne Parfum“ auf die Vorderseite. Der Blick auf die Inhaltsstoffliste verrät es.
Sensitiv und hypoallergen: Diese Begriffe sind nicht gesetzlich festgelegt. Sie garantieren nicht, dass ein Produkt frei von Duftstoffen ist.

Duftstoffallergie: Woran du sie erkennst und was du tun kannst

Nicht jede Reaktion ist gleich eine Allergie. Eine Reizung entsteht direkt dort, wo ein Produkt die Haut belastet, und klingt meist schnell ab, wenn du es weglässt. Eine Kontaktallergie entwickelt sich dagegen oft erst nach Stunden bis Tagen, zeigt sich mit Rötung, Juckreiz, Bläschen oder Schuppung und kann auch über die Stelle hinausgehen, an der du das Produkt aufgetragen hast. Ist die Hautbarriere ohnehin gestört, etwa bei Neurodermitis, Schuppenflechte oder sehr trockener Haut, reagiert sie oft schneller. Welche weiteren Auslöser empfindliche Haut reizen können, liest du im Beitrag Empfindliche Haut: 10 Auslöser.

Wann ein Test in der Hautarztpraxis sinnvoll ist

Wenn du immer wieder auf Kosmetik reagierst, kann ein Epikutantest in der Hautarztpraxis Klarheit bringen. Dabei werden typische Allergene auf den Rücken geklebt und nach zwei bis drei Tagen abgelesen. Wird eine Allergie festgestellt, bekommst du einen Allergiepass mit den genauen Namen deiner Auslöser. Mit der neuen Kennzeichnung kannst du diese Namen künftig viel leichter auf dem Etikett wiederfinden. Für neue Produkte zu Hause hilft ein einfacher Test in der Armbeuge. Wie das geht, erklärt unser Beitrag zum Patch-Test.

Deine kurze Checkliste für den Einkauf

Allergiepass oder Notiz mit deinen Auslösern dabeihaben, zum Beispiel als Foto auf dem Handy.
Die letzten Zeilen der Inhaltsstoffliste lesen: Dort stehen Parfum und die einzelnen Duftstoffe.
Bei empfindlicher Haut duftstofffreie Produkte bevorzugen, auch ohne ätherische Öle.
Neue Produkte einzeln einführen und erst einmal an einer kleinen Stelle testen.

Und bei natüür?

Der Großteil unserer Pflege ist komplett ohne Duftstoffe, und zwar nicht wegen einer neuen Regel, sondern weil empfindliche und chronisch belastete Haut Duftstoffe einfach nicht braucht. Von unseren 12 Pflegeprodukten im Shop kommen 8 ganz ohne Duftstoffe aus:

Ohne Duftstoffe bei natüür

Cream forte: reichhaltig, für trockene, gereizte Flächen
Cream: leicht, für Gesicht und dünne Hautstellen
Skin Balm: wasserfrei, für besonders trockene, rissige Stellen
Solid Soap: feste Seife für Gesicht und Körper
Scalp Tonic und Scalp Oil: für die Kopfhaut
Nail Balm und Nail Oil: für Nägel und Nagelhaut

Body Wash, Body Lotion, Shampoo und After Sun Gel enthalten einen dezenten Duft. Wenn du Duftstoffe meiden möchtest, greif zu den Produkten oben. Herzstück aller natüür-Produkte ist NEEMAVERA®, ein Extrakt aus den Blättern unserer eigenen Neem-Plantage in Paraguay. Welche Pflege zu deiner Haut passt, zeigt dir unser Produktberater in zwei Minuten.

Längere Liste, kürzeres Rätselraten

Auf den ersten Blick wirken die neuen Etiketten verwirrend, weil die Listen länger werden. Tatsächlich machen sie das Leben mit empfindlicher Haut aber einfacher: Statt zu raten, was hinter „Parfum“ steckt, hast du es schwarz auf weiß. Wenn du deine Auslöser kennst, kannst du sie jetzt gezielt meiden. Und wenn du sie noch nicht kennst, lohnt sich bei wiederkehrenden Reaktionen der Weg in die Hautarztpraxis.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich jetzt alle meine Produkte austauschen?

Nein. Was du gut verträgst, kannst du weiter benutzen. Die Verordnung verändert nur die Etiketten, nicht die Produkte selbst.

Ab wann gilt die neue Kennzeichnung?

Seit dem 31. Juli 2026 müssen neu in Verkehr gebrachte Kosmetikprodukte die erweiterte Liste tragen. Ältere Ware darf noch bis zum 31. Juli 2028 verkauft werden.

Wie viele Duftstoffe müssen jetzt genannt werden?

Mehr als 80 statt bisher 24. Dazu gehören einzelne Duftmoleküle wie Vanillin oder Menthol und Pflanzenöle wie Lavendel-, Pfefferminz- oder Ylang-Ylang-Öl.

Was sind Limonene, Linalool und Co.?

Das sind Duftstoffe, die natürlich in ätherischen Ölen vorkommen, zum Beispiel in Zitrusschalen, Lavendel oder Rosen. Sie riechen gut, können bei manchen Menschen aber Hautreaktionen auslösen, vor allem wenn sie durch Luftkontakt oxidiert sind.

Heißt „ohne Parfum“ automatisch „ohne Duftstoffe“?

Nicht immer. Manche Produkte enthalten ätherische Öle und werben trotzdem mit „ohne Parfum“. Erst die Inhaltsstoffliste zeigt, ob wirklich keine Duftstoffe enthalten sind.

Sind natürliche Düfte hautfreundlicher als synthetische?

Nicht zwangsläufig. Deine Haut reagiert auf das einzelne Molekül, nicht auf seine Herkunft. Auch Lavendelöl kann reizen.

EU-Duftstoffe-Verordnung 2026: Was jetzt auf dem Etikett steht