Le psoriasis, également connu sous le nom de psoriasis , est une maladie cutanée chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Outre les symptômes externes tels que rougeurs, desquamations et démangeaisons, il est de plus en plus évident que l’état de la peau est étroitement lié à l’état des intestins.
Dans cet article, nous verrons comment la flore intestinale affecte la peau, notamment dans le contexte du psoriasis.
Le lien fascinant entre les intestins et la peau
Des recherches ont montré qu’il existe un lien étroit entre l’intestin et la peau. L’intestin est un écosystème complexe habité par une variété de micro-organismes, notamment des bactéries, des virus et des champignons. Ces micro-organismes jouent un rôle important dans le maintien d’un système immunitaire et d’une peau sains.
Une flore intestinale saine garantit une barrière cutanée intacte et évite les réactions inflammatoires excessives grâce aux substances anti-inflammatoires provenant des bactéries et à la régulation du système immunitaire.
En revanche, un intestin malsain avec une composition bactérienne déséquilibrée favorise les réactions auto-immunes de la peau ainsi qu'une barrière affaiblie et une susceptibilité accrue aux irritations dues à des bactéries inflammatoires et à un manque de régulation du système immunitaire.
Quel est le lien entre la flore intestinale et le psoriasis ?
Une modification de la flore intestinale appelée dysbiose a été constatée chez les personnes atteintes de psoriasis . La dysbiose intestinale est un déséquilibre entre les bactéries intestinales. Les bactéries bénéfiques diminuent alors tandis que les germes nocifs prennent le dessus. L’intestin perd son importante fonction protectrice car les « bonnes » bactéries manquent.
Cette dysbiose peut entraîner une activation excessive du système immunitaire, ce qui peut déclencher une inflammation de la peau. En particulier dans les maladies de la peau comme le psoriasis, qui sont déjà associées à une régulation immunitaire altérée, une activation supplémentaire due à un déséquilibre intestinal peut intensifier les symptômes, voire les déclencher.
Une flore intestinale équilibrée est donc importante pour maintenir l'équilibre du système immunitaire et prévenir les réactions inflammatoires excessives, qui sont également perceptibles sur d'autres organes comme la peau. De plus, les toxines et les déchets normalement excrétés par les intestins peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et affecter la santé de la peau.
Comment assurer une fonction intestinale saine ?
Pour réduire l’impact négatif des intestins sur la peau, il est important de maintenir une fonction intestinale saine. Une alimentation équilibrée, riche en fibres , en fruits , en légumes et en aliments probiotiques peut contribuer à améliorer la santé intestinale. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent avoir un effet positif sur la flore intestinale. Ils peuvent être pris sous forme de supplément ou trouvés dans des aliments fermentés comme le yaourt et la choucroute.
De plus, éviter certains aliments potentiellement inflammatoires, tels que les aliments sucrés , les glucides raffinés et les graisses saturées , peut aider à réduire l'inflammation de l'intestin et de la peau.
Il est important de noter que la flore intestinale est complexe et ne peut être influencée par les seuls changements alimentaires. Une approche holistique qui prend également en compte des facteurs liés au mode de vie tels que la gestion du stress , une activité physique appropriée et un sommeil suffisant est cruciale. Nous comprenons que le psoriasis peut être individuel et que chaque personne touchée a une histoire unique.
Que pouvez-vous faire d'autre pour votre peau
Un intestin sain est important, tout comme le traitement externe du psoriasis.
Notre objectif chez natüür est de vous aider à améliorer votre qualité de vie en vous proposant des produits naturels de soins de la peau contre le psoriasis basés sur des recherches et des faits solides. Nous reconnaissons que le psoriasis est une maladie complexe et que nos produits peuvent ne pas avoir le même effet sur tous les clients. Néanmoins, nous sommes convaincus que nos produits tels que notrecrème contre le psoriasis peuvent aider à apporter un soulagement.
Conclusion
Dans l’ensemble, la connexion intestin-peau dans le psoriasis est un domaine de recherche passionnant qui continue d’être étudié.
Il existe un lien entre les intestins et la peau, notamment un effet sur le psoriasis. Les intestins ou la flore intestinale peuvent être soutenus par la consommation de certains aliments. Il est également recommandé d'appliquer des produits de soin en externe sur les zones cutanées concernées.
En vous concentrant sur une fonction intestinale saine, en conjonction avec une peau saine et en adoptant une approche holistique, vous pourriez potentiellement contribuer à soulager les symptômes du psoriasis et à améliorer votre santé globale.
